Personlig utrustning
Det bestämmer man förstås själv. Men tips är förstås alltid bra.
-Dubbel uppsättning pannlampor. Det är nästan ett måste om ska klara två nätters löpning.
-Ett par extra löparskor. Ska man kuta 298 km så kan det vara skönt att byta på fötterna under resans gång.
-Sjukvårdsartiklar. Ett måste.
-Liggunderlag. Behövs om man vill ta en sovpaus.
-En bra ryggsäck med vätskeblåsa är a och o.
-Kläder. Extra ombyte är alltid bra. Vantar och mössa för nattlöpning. Två par extra strumpor. Att byta strumpor kan ge en mental kick:-). Kläder för alla väder. Men om det regnar så undrar jag om man är tillräckligt mentalt stark att fixa hela distansen.
Mer behövs nog inte. Jo! Ett bra humör och avslappnad attityd är att rekommendera.
-Dubbel uppsättning pannlampor. Det är nästan ett måste om ska klara två nätters löpning.
-Ett par extra löparskor. Ska man kuta 298 km så kan det vara skönt att byta på fötterna under resans gång.
-Sjukvårdsartiklar. Ett måste.
-Liggunderlag. Behövs om man vill ta en sovpaus.
-En bra ryggsäck med vätskeblåsa är a och o.
-Kläder. Extra ombyte är alltid bra. Vantar och mössa för nattlöpning. Två par extra strumpor. Att byta strumpor kan ge en mental kick:-). Kläder för alla väder. Men om det regnar så undrar jag om man är tillräckligt mentalt stark att fixa hela distansen.
Mer behövs nog inte. Jo! Ett bra humör och avslappnad attityd är att rekommendera.
Kommentarer
Trackback
